Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
765 kcal
|
Grasa: 11,96g | Prot: 107,37g | Carbh: 65,58g.
Desayuno: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (Растворимое). Cena: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (Растворимое). Pasa Bocas / Otros: Худеем За Неделю Кофе Капуччино, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. más...
|
|
1906 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Я Худею
|