Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2017
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3628 kcal
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Grasa: 98,27g | Prot: 176,36g | Carbh: 513,04g.
Desayuno: 森永乳業 低脂肪乳, バナナ, フジパン もちふわロール, マイプロテイン Impact Whey Protein. Almuerzo: イカ, 牛肩ばら肉, 玄米（中粒、調理済み）, 卵. Cena: イオン 食パン5枚切り, オーマイ パスタ, キューピー だし香る 和風カルボナーラ. Pasa Bocas / Otros: テラフーズ カロリーを気にせず食べられるポテトチップス, 日清食品冷凍 柔らか牛肉の 讃岐肉うどん, マイプロテイン Impact Whey Protein, きむら食品 切り餅. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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