Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2017
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 91,54g | Prot: 78,23g | Carbh: 18,03g.
Desayuno: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Butter, Cream Cheese, Biotechusa Iso Whey Zero Cookies N Cream. Almuerzo: Pickles, Planters Dry Roasted Peanuts, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Mozzarella Cheese (Whole Milk), Borden Shredded Cheddar Cheese, Thomy Mayonnaise, Fried Egg, Beef, Swanson 100% Natural Beef Broth. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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