Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2017
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 49,56g | Prot: 41,47g | Carbh: 171,54g.
Desayuno: Herbata bez Cukru, Cukier, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Pestki Dyni. Almuerzo: Zott Jogurt Naturalny, Suszona Morela, Suszona Żurawina, Banan, Cukier, Kawa z Mlekiem. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony, Cukier, Herbata bez Cukru. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Herbata bez Cukru, Kaszanka, Herbata bez Cukru, Cukier, Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de misiaczek73
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