Diario de Nah.saiki, 02 dic. 17


Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2017:
1087 kcal Grasa: 39,42g | Prot: 56,47g | Carbh: 126,27g.   Desayuno: Continente Fiambre Perna Extra, Sumo de Laranja Natural, Terra Nostra Queijo Flamengo, Lidl Pão Multi Cereais. Almuerzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Rojões, Cenouras Cozidas. Cena: Noodles , Pingo Doce Macedónia de Legumes, Mexilhões, Continente Miolo de Camarão, Sopa de Legumes sem Batata, Ovo Escalfado. Pasa Bocas / Otros: Framboesas Vermelhas, Mirtilos, Waffle Simples, Continente Gelado de Doce de Leite, Panqueca de Aveia. más...

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