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638 kcal
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Grasa: 14,38g | Prot: 17,70g | Carbh: 112,02g.
Desayuno: Susamlı Simit, Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş). Almuerzo: Yoğurt, Fırında Patates. Cena: Fırında Patates, Yoğurt Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ülker Piko. más...
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1498 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Zey.neppp
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