Diario de omegaok, 02 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2017
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2017:
1393 kcal Grasa: 58,66g | Prot: 54,65g | Carbh: 169,24g.   Desayuno: Обычные Блины, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Ветчина Куриная, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хэлси Фуд Суп-Крем Грибной, Хлеб Черный. Cena: Капустный Салат, Куриные Оладьи, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Слайсы, Гематоген, Мандарины, Славянка Конфета Шоколадная, Кофе с Молоком, Песочное Печенье. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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