Diario de ChE99, 01 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 25,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2017:
1816 kcal Grasa: 118,63g | Prot: 59,76g | Carbh: 49,15g.   Desayuno: Kraft Classic Ranch Dressing, Unsalted Butter Stick, Sunset Mini Cucumbers, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. Almuerzo: Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, California Avocados. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Clancy's Pretzel Rods, Red Table Wine. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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