Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2599 kcal
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Grasa: 67,61g | Prot: 171,04g | Carbh: 321,05g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Valsoia Soyadrink. Almuerzo: Pomodoro Cuore di Bue, Alpina Fiocchi di Latte, Sasso Olio d'oliva, Barilla Pasta. Cena: Peperoni, Pane Bianco, Salmone. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Fage Fruyo Vaniglia, Mandorle, Latte di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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