Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 42,04g | Prot: 78,83g | Carbh: 241,77g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), Saltine Crackers, Progresso Vegetable Classics Lentil Soup, Seagram's Ginger Ale (12 oz). Cena: Garlic, Butter, Cauliflower, Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Salmon. Pasa Bocas / Otros: Manischewitz Dark Chocolate Covered Egg Matzo Crackers. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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