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1323 kcal
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Grasa: 51,50g | Prot: 38,82g | Carbh: 186,19g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Poğaça. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bezelye Yemeği, Mercimek Çorbası. Cena: Armut, Elma, Armut. más...
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1427 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 10 minutos, Correr - 10/kph - 42 minutos, Apple Health - 23 horas y 8 minutos. más...
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Peso Histórico de eyyupdemir45
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