Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2017
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 54,06g | Prot: 107,83g | Carbh: 175,02g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 德运 脱脂牛奶, 紫薯. Almuerzo: 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 芒果, 蔬菜沙拉, 丘比牌 焙煎芝麻汁, 黄鳍金枪鱼/吞拿鱼, 鳄梨/牛油果. Cena: 红薯／地瓜, 蔬菜沙拉, 胡萝卜, 鹰嘴豆（罐头包装）, 炖鸡胸肉（不吃皮）. Pasa Bocas / Otros: 苹果, 火腿芝士三明治. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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