Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 52,65g | Prot: 59,98g | Carbh: 34,55g.
Desayuno: Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), IHOP Pork Sausage Links, Egg, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Sodexo Roasted Zucchini, Yellow Summer Squash, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat), Mushroom Gravy. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Red Table Wine. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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