Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 51,69g | Prot: 64,15g | Carbh: 138,16g.
Desayuno: Café Bustelo Espresso Instant Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Bananas , Dole Frozen Whole Cranberries, Market Pantry Frozen Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Golden Flax. Almuerzo: Sodexo Crustless Quiche, Faux Broccoli Cheese Soup. Cena: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Bel Frantoio Mixed Mediterranean Olives, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Costco Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Wal-Mart Bakery Soft Double Chocolate Cookies, Oatmeal Sandwich Cookie with Creme Filling, Starbucks Nonfat Caffe Latte (Tall). más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
4644 steps - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jekruns
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