Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 63,01g | Prot: 96,64g | Carbh: 100,39g.
Desayuno: Яйцо, Сыр Российский, Хлеб Черный, Клементины, Яблоко, Favorite Горячий Шоколад на Фруктозе, Творог 5%. Almuerzo: Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Cena: Красное Яблоко, Арахис, Пестравка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлеб Черный, Сыр Российский, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ironman Протеиновый Батончик, Фундук, Клементины, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lera192
|