Estamos bajando solo la retención de líquido o Detox, el verdadero desafío empezará cuando tenga 66 kilos. Dx
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1074 kcal
|
Grasa: 48,85g | Prot: 29,18g | Carbh: 116,33g.
Desayuno: Marraqueta, Tomates, Queso Fresco, Palta, Sabu Semilla de Chia, Colun Yoghurt Batido. Almuerzo: Choclo, Clara de Huevo, Palta, Tomates, Patatas Cocidas, Pepino (Pelado), Vino Merlot. más...
|
|
1968 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|