Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 89,89g | Prot: 88,75g | Carbh: 26,47g.
Almuerzo: Bife de Fígado, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Vagem, Molho de Soja (Shoyu), Manteiga (com Sal), Sabor da Terra Semente de Chia, Quiabo Cozido. Cena: Manteiga (com Sal), Ovo, Café, Regina Queijo Mussarela, Aurora Presunto de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DeboraValentim
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