Diario de annett s, 30 nov. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017

100,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2017:

744 kcal

Grasa: 25,54g | Prot: 52,69g | Carbh: 80,77g. Desayuno: Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Haferflocken, Banane, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Almuerzo: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Roggen Knäckebrot, Penny Markt Baby Möhren, Kohlrabi. Cena: Milfina Butter, Ja! Delikatess Kochschinken, Blumenkohl, Ei. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana