Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2017
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 42,64g | Prot: 56,76g | Carbh: 107,85g.
Desayuno: Mkavi veya Rokfor Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Şehriye Çorbası, Mantarlı Tavuk Sote. Cena: Künefe, Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Tuzlu Kurabiye, Kurabiye (Bisküvi Türünde), Yeşil Elma. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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