Diario de Ieksie, 29 nov. 17

I've skipped cross fit class yesterday & today... And now I feel guilty. But, tomorrow is a new day.

Unofficial weight this morning: 77.5 kg

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2017:
755 kcal Grasa: 42,35g | Prot: 52,40g | Carbh: 42,68g.   Cena: Curry Powder, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled). Pasa Bocas / Otros: IQ Crack-A-Snack. más...
2402 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 5 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas y 52 minutos. más...

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