Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 70,78g | Prot: 65,85g | Carbh: 191,95g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Bio Planete Arganöl Geröstet, Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert, Edeka Original Französischer Weichkäse, Milbona Quark 20%, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Tee. Almuerzo: Butternut Kürbis. Cena: Aldi Bio Mozzarella, Rote Zwiebeln, Chilischoten, Tomaten, Möhren, Schupfnudeln. Pasa Bocas / Otros: Cote D'or Fin 86% Noir Brut , Mandarine. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de maline75
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