Diario de lillly78, 28 nov. 17

Perfil de lillly78 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Dzisiaj pierwszy cheatday od dawien dawna. Nawet już mi się nie chce wszystkiego wpisywać. Ciekawe ile mi się wody po tym nazbiera.

60,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2017:

1069 kcal

Grasa: 80,01g | Prot: 29,72g | Carbh: 57,07g. Desayuno: Łaciate Mleko 3,2%, Iberia Oliwki XL Zielone Drylowane Marynowane, Pasztet Pieczony. Almuerzo: Ciasto Rafaello, Lindt Excellence Intense Orange. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

Już nie czuje sie za dobrze

28 nov. 17 por el miembro: lillly78

A co było na cheata?

28 nov. 17 por el miembro: mal_07

ogólnie dużo jedzenia, ale to czego nie jadłam z poltora roku: ciasto-1,5 dużego kawałka, 2 racuchy jeszcze czekoladka na dokładkę. Niedobrze mi, i po co mi to było.

28 nov. 17 por el miembro: lillly78

Za to leptyna po takim jedzeniu na pewno poszła do góry, wszystko ma swoje plusy 😉 jutro będzie lepiej. Nawet jak woda się zatrzyma go za kilka dni zejdzie, nie ma co się przejmować. A po dużej dawce ww żądze możesz szybki HIIT zrobić, niech się przepali.

28 nov. 17 por el miembro: mal_07


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de lillly78

Ver la Historia Completa

Diario de lillly78, 28 nov. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de lillly78