Diario de primaris, 28 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2017:
2625 kcal Grasa: 85,74g | Prot: 77,05g | Carbh: 399,46g.   Desayuno: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Dolce Gusto Latte Macchiato, Seara Mortadela Defumada, Pão Francês. Almuerzo: Brigadeiro de Colher, Waffle Simples, Creme Mel Sorvete de Coco, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Subway Subway Melt. Cena: Azeitonas Verdes, Palmito, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas. más...
1434 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Sentado - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Apple Health - 8 horas y 59 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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