Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
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110,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 40,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 69,73g | Prot: 59,84g | Carbh: 86,19g.
Desayuno: Monoprix Beurre Doux, Café au Lait, Saint Louis Sucre Roux, Jus de Raisin, Baguette. Almuerzo: Liebig Soupe Légumes du Soleil, Chicken Breast, Potato (Flesh and Skin), Monoprix Beurre Doux, Herta Lardons Nature, Parmesan Cheese (Grated). Cena: Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Carottes Cuites, Céleri Cuit, Pommes, Oignons. Pasa Bocas / Otros: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Delisse Yaourt à la Grecque. más...
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2805 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frenchme
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