Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
sots.s
Diario
28 nov. 17
Diario de sots.s, 28 nov. 17
Perfil de sots.s
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2017
56,3 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
.
Aún para ir:
0,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Настя снова в строю?! 😉 Как дела?
27 nov. 17 por el miembro:
oslo70
Привет Оля!!! Рада "встречи"! Потихоньку... 🐌 скидываю наеденое;) Не считаю ккал ( я же как-то раньше жила без этого☺️). Меню схоже с тем как и при подсчёте было. За исключением грудки, теперь я ем её без фанатизма и включаю чаще другое более жирное мясо, ПП выпечка мне стала неинтересна, заменяю обычной конфетой или куском обычного торта на праздник. Из спорта только планка - лень пока побеждает. 1,5 месяца без срывов и жестких ограничений.
28 nov. 17 por el miembro:
sots.s
И конечно же стараюсь пить много воды, как главный регулятор моего чувства голода😅
28 nov. 17 por el miembro:
sots.s
Калории никогда не считала! Но с 7-ью кг распрощалась! 😂 Правда, рада тебя видеть! 😊
28 nov. 17 por el miembro:
oslo70
Да-да, я помню, что ты тоже не считаешь) мы с мамой весной вместе стартовали по сбросу веса. У неё результат лучше моего! 11 кг.
28 nov. 17 por el miembro:
sots.s
Да, у тебя вполне приличные цифры! Вряд ли тебе нужно как маме! 😜
29 nov. 17 por el miembro:
oslo70
Просто она без подсчетов и без срывов, не как некоторые(это я про себя)😂
29 nov. 17 por el miembro:
sots.s
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de sots.s
Ver la Historia Completa