Diario de josilva.lu, 27 nov. 17

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olha meninas vou começar hj dieta cetogenica queria ajuda de vcs saber o que posso comer
já sei que não posso nada de farinha branca nem carb
já faço low carb mais dei um estacionada

84,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg. Aún para ir: 8,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2017:

1040 kcal

Grasa: 81,84g | Prot: 64,52g | Carbh: 10,21g. Desayuno: Manteiga (com Sal), Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café (Infusão), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Vanessa Queijo Mussarela Palito. Almuerzo: Repolho, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). más...

peso estable

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Comentarios

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27 nov. 17 por el miembro: yamadatay

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27 nov. 17 por el miembro: Carla Andrade S2

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27 nov. 17 por el miembro: Jubelly

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27 nov. 17 por el miembro: Sandrinhasouza

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27 nov. 17 por el miembro: Sandrinhasouza

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