Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 40,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 50,91g | Prot: 58,33g | Carbh: 81,72g.
Desayuno: Jus de Raisin, Saint Louis Sucre Roux, LU Petit Déjeuner, Espresso Coffee. Almuerzo: Bonduelle Feuille de Chêne, Auchan Huile de Noix, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Parmesan (Râpé), Herta Lardons Nature, Monoprix Beurre Doux, Pomme de Terre (Chair et Peau). Cena: Monoprix Beurre Doux, Oignons, Pommes, Céleri Cuit, Carottes Cuites, Herta Lardons Nature, Pomme de Terre (Chair et Peau), Parmesan (Râpé), Blanc de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Baguette, Delisse Yaourt à la Grecque. más...
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2815 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frenchme
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