Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 32,47g | Prot: 136,12g | Carbh: 171,41g.
Desayuno: Latte di Mandorla, Pere, Mela Verde, Cacao Amaro, Fiocchi di Avena, Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Barbabietole, Aia Macinato di Fesa di Tacchino. Cena: Finocchi Bolliti, Zucchine Bollite, Mare Fresco Filettino di Nasello, Roberto Panfiocco Integrale. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Tiramisu Proteico, Milbona Skyr Lampone, Pere, Bulk Powders Pancake Proteico Maple, Conad Bio Semi di Zucca Decorticati, Mandorle, Mela Verde. más...
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1542 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de giorgiaindia
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