Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2017
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2680 kcal
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Grasa: 54,93g | Prot: 180,98g | Carbh: 372,95g.
Desayuno: パスコ 全粒粉入り食パン, リョーユーパン あんトースト, マイプロテイン Impact Whey Protein. Almuerzo: 敷島製パン 塩ぱんあんフランス, カレーライス. Cena: マイプロテイン Impact Whey Protein, 卵, 鶏胸肉(皮なし), ママー スパゲッティ, しいたけ. Pasa Bocas / Otros: TOKAI 低脂肪牛乳, イケダヤ えびっこ, ヤマザキ製パン ふんわり食パン, バナナ, マイプロテイン Impact Whey Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de KENnext
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