Diario de ola.kowalska, 26 nov. 17

jest niedziela, są muffiny😍

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2017:
1578 kcal Grasa: 65,29g | Prot: 77,71g | Carbh: 179,66g.   Desayuno: Rzodkiewka, Pomidory, Szynka Parmeńska, Por, Ser Feta, Szczypiorek, Jajko, Real Thai Mleko Kokosowe. Almuerzo: Pieczeń Wieprzowa, Chleb Razowy, Czosnek, Galbani Mozzarella, Biedronka Awokado, Pomidory, Szalotki, Ogórek Kwaszony. Cena: Gotowana Zielona Kapusta, Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Gotowana Zielona Kapusta. más...
1602 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

18 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ale superasne!!! jajeczne to sa? 
26 nov. 17 por el miembro: Sokolica83
tak :) baaaardzo smaczne i proste w przygotowaniu! 
26 nov. 17 por el miembro: ola.kowalska
Musze kiedys zrobic...😀 gdzies juz widzialam takie jajkowe ... 😁 
26 nov. 17 por el miembro: Sokolica83
Jeśli chcesz, mogę podać przepis na moje :)  
26 nov. 17 por el miembro: ola.kowalska
Jasne ze chce 😀 
26 nov. 17 por el miembro: Sokolica83
😁 foremki do muffinów wykładam szynką parmeńską (plaster na papierek), jajko miksuję z 50 ml mleczka kokosowego, solę i pieprzę, dodaję pokrojony szczypiorek, 30 g pokrojonej fety, posiekany por, wszystko mieszam. Wlewam masę do foremek, posypuję oregano i wstawiam do nagrzanego do 200 stopni piekarnika i piekę 15-20 minut. Smacznego!  
26 nov. 17 por el miembro: ola.kowalska
jejuśku na same nazwy skladnikow czuje wysmienity smak tych jajkowych muffinow 😀 Dziekuje za przepis 😀 
26 nov. 17 por el miembro: Sokolica83
:) nie ma za co!  
26 nov. 17 por el miembro: ola.kowalska

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ola.kowalska


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.