|
Прекрасное воскресное утро!🤗
|
1175 kcal
|
Grasa: 38,39g | Prot: 110,49g | Carbh: 90,75g.
Desayuno: Кофе, Молодой Зеленый Лук, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Листья Салата, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Петрушка, Помидоры Черри, Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit. Almuerzo: Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Петрушка, Националь Кунжут, Солнечная Фазенда Руккола, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Лук, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Gallo Макароны с Чернилами Каракатицы. Cena: Фрукторешки Кедровый Орех Очищенный, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Протеин OptiMeal, Вишня без Косточки. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Американо Венти, Мукинет Кремдессерт "Вишня и Соленая Карамель", Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Кофе, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Excess Free Печенье Савоярди, Кофе. más...
|
|
1521 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Ivanova PP
|