Diario de lera192, 25 nov. 17

Этот кекс всего 98 ккал😏👏🏻 Мастерство не пропьёшь как говорится

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2017:
1459 kcal Grasa: 56,14g | Prot: 107,72g | Carbh: 139,07g.   Desayuno: Сыр Российский, Хлеб Черный, Какао, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Haribo Мармеладные Червячки, Фрау Марта Фасоль Овощная Смесь Mexico, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Магнит Яблоко, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. Cena: Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2.5%, Экопродукт Варенье Клюква, Сыр Российский, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. más...

14 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
как готовили? 
25 nov. 17 por el miembro: Аnchutка🦇
Anna1122334455, очень просто) берем 1/2 яйца, 2 ст.ложки обезжиренного кефира и 2,5 ст. Ложки овсяных хлопьев. Хлопья с кефиром смешиваем и оставляем на 20 мин, добавляем яйцо и в духовку минут на 20-30 выпекаем при 200 градусах) Сверху перетертая клюква с сахаром (клюква/сахар- 1/10) Ооочень вкусно💕💕👏🏻👏🏻😍😍 
25 nov. 17 por el miembro: lera192
Класс!  
25 nov. 17 por el miembro: ольга стом фея
Спасибо большое за рецепт! 
25 nov. 17 por el miembro: Екатерина II
Круто! Спасибо за рецепт!🤝 
25 nov. 17 por el miembro: inessa56
как же непривычно комментарии снизу вверх читать😑 
25 nov. 17 por el miembro: Troy.Macnamara

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lera192


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.