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車で出たりか入ったり
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 49,01g | Prot: 70,03g | Carbh: 65,74g.
Desayuno: 森永製菓 カレドショコラ カカオ70, 紀文 調整豆乳, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Almuerzo: セブンイレブン 納豆, QBB ベビーチーズ, おから, ピラフ. Cena: 豚肉, セブンプレミアム サラダチキン. más...
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1318 kcal
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Ejercicio:
モップとコロコロ - 15 minutos, マッサージ - 10 minutos, 整体歪み - 10 minutos, ストレッチ - 10 minutos, ダンベル体操 - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 5 minutos. más...
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peso estable
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