Diario de omegaok, 25 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2017
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2017:
1418 kcal Grasa: 47,16g | Prot: 63,71g | Carbh: 194,12g.   Desayuno: Сливочное Масло, Увелка Каша Пять Злаков, Кофе с Молоком. Almuerzo: Оливковое Масло, Макфа Спагетти Шпинатные, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 15%, Русское Море Горбуша Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Мороженое, Хурма, Песочное Печенье, Славянка Конфета Шоколадная, Хурма, Кофе с Молоком, Славянка Конфета Шоколадная. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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