|
Многовато сахара... Сколько у вас суточная норма?
|
1294 kcal
|
Grasa: 45,10g | Prot: 86,98g | Carbh: 144,10g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Сахар, Банан, RIOBA Сливки 10%, Яблоко. Almuerzo: Индейка Отварная, Чечевица Вареная, Картошка Вареная, Бульон из Индейки. Cena: Сметана , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная без Масла, Хлеб Черный, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Экопродукт Варенье Клюква, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Виталад Протеиновый Батончик Шоколад. más...
|
|
 Comentarios
24 nov. 17 por el miembro: bhvf
|
24 nov. 17 por el miembro: Ривьена
|
24 nov. 17 por el miembro: marusia333
|
У меня 15,89 сегодня. А бывает и 28, и 37...
24 nov. 17 por el miembro: bhvf
|
Ого, как так много? Это за неделю? У меня в неделю 8-15
25 nov. 17 por el miembro: Kseniia.Kalugina
|
также у меня, стараюсь уменьшать, пока только стараюсь)
25 nov. 17 por el miembro: Alina_1608
|
15-25 гр средняя норма для женщин.
25 nov. 17 por el miembro: Mrs.Morozz
|
Выходит грамм 10-15 за день так как сахар мне попадается только в йогуртах, ну не могу всегда я есть эти вещи без добавок)
25 nov. 17 por el miembro: Sashuliavam
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lera192
|