Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2013 kcal
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Grasa: 91,18g | Prot: 70,80g | Carbh: 220,84g.
Desayuno: Pure Fruit Roze Pompelmoessap, Crop's Fruit & Veggies For Smoothies, Banaan, Delhaize Amandelmelk, Carrefour Havermout. Almuerzo: Floristan Aardappeltortilla, Boni Quiche Lorraine, Jambalaya met Vlees en Rijst, Pompoensoep. Cena: Force Bio Kokoswater, Olijfolie, Delhaize Pannetje met Quinoa en Groenten. Pasa Bocas / Otros: Clementines, Clementines, Tony's Chocolonely Melk Karamel Zeezout. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zentastic
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