Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2017
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 46,75g | Prot: 133,09g | Carbh: 97,84g.
Desayuno: Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара, ВкусВилл Пюре Яблочное с Семенами Льна, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Катык, Русский продукт Геркулес Традиционный, ВкусВилл Малина Свежезамороженная. Almuerzo: ВкусВилл Сыр Моцарелла, Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель-Апельсин", Помидоры, Куриное Филе. Cena: Excess Free Печенье Савоярди, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Чистая Линия Мацони, ВкусВилл Тофу с Травами, Болгарский Перец, Сыр Пармезан (Твердый), Магуро Филе Тунца Натуральное, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Сырники Диетические, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. más...
|
|
1847 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 59 minutos, Durmiendo - 5 horas y 31 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de firenze2015
|