Diario de miguel.arg, 23 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2017
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2017:
1557 kcal Grasa: 124,47g | Prot: 90,84g | Carbh: 20,03g.   Desayuno: La Virginia Té de Manzanilla, Café, los Taurinos Queso Cremoso. Almuerzo: Aguacate, Menudo de Pollo, Cosalta Crema de Leche. Cena: Dánica Mayonesa Light FIESTA, Crema de Leche, Sal, Huevo (Entero), Ajo en Polvo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Aceitunas Verdes, Repollo Verde, Lario Salame Picado Fino. Pasa Bocas / Otros: Maní Tostado Salado, los Taurinos Queso Cremoso, Café. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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