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Vitello in fase di sgrassamento, t-shirt rigorosamente on in attesa di cavare gli altri 10kg
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1867 kcal
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Grasa: 51,01g | Prot: 151,31g | Carbh: 178,60g.
Desayuno: Prozis Oatmeal + Whey Protein, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!. Almuerzo: Pesce alla Griglia, Pomodori Rossi, Cipolle, Kraft Sottilette Light, Tre Mulini Pane Per Hamburger, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi). Cena: Wasa Integrale, Kraft Sottilette Light, Le Naturelle Albume d'uovo, Orogel Buon Minestrone. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Wasa Integrale, Conad Tonno al Naturale. más...
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2664 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 18 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de NicoM29
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