|
Ужас ужасный, сегодня после бассейна безумно хотела есть, ни помогло молоко с клетчаткой, ни огурец,. Пошла и сьела гречки в 21.30. Теперь думаю надо подождать 3 часа до сна. Тогда гречка не посчитается😂
|
1045 kcal
|
Grasa: 51,80g | Prot: 76,29g | Carbh: 67,62g.
Desayuno: Velle Овсянка с Цельным Зерном. Almuerzo: Сало, Свекольник. Cena: Бахетле Запеканка Из Цветной Капусты, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Кофе с Молоком, Говядина Отварная. más...
|
|
3161 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|