|
Я сейчас внезапно оказалась в размере и весе, которого не было уже лет 5, и обнаружила отсутствие одежды по размеру. Все свитера на 2-3-4 размера больше. И в магазинах месяц ничего не могла найти. Но вот вчера случилось чудо и я себя порадовала новой шмоткой по размеру, Мкой. Очень приятно ^___^ Любимый серый цвет, мимикрирую под оттенки Питера.
|
1560 kcal
|
Grasa: 47,06g | Prot: 100,79g | Carbh: 197,26g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Творожно-банановая запеканка с изюмом. Almuerzo: Valio Творог 0,1%, Суп-пюре с индейкой. Cena: Кедровые Орехи, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Valio Творог с Персиком, Сыр Тильзитер, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
1761 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 17 horas y 14 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
|
|
|
Peso Histórico de ypirenish
|