Diario de ika maylani, 23 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2017
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2017:
710 kcal Grasa: 25,63g | Prot: 38,03g | Carbh: 95,72g.   Desayuno: Lemon, Grapes, Oranges. Almuerzo: Soft Silken Tofu, Boiled Egg, Broccoli. Cena: Peanuts, Chicken Wing (Skin Not Eaten), Lettuce, Steamed or Boiled Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Oranges. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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