Diario de elina6, 23 nov. 17

Perfil de elina6 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2017:

1136 kcal

Grasa: 57,83g | Prot: 88,77g | Carbh: 59,75g. Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Жива Клетчатка с Семенами Чиа, Простоквашино Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). más...

729 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 40 minutos, Apple Health - 20 horas y 20 minutos. más...

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Скудный завтрак на 200ккал и на треню, потом куча дел, след приём пищи часа в 16. Возьму с собой горсть миндаля, а хотела разгруз белковый сделать ...

23 nov. 17 por el miembro: elina6


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de elina6

Ver la Historia Completa

Diario de elina6, 23 nov. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de elina6