Diario de ChE99, 22 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 26,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2017:
1671 kcal Grasa: 99,37g | Prot: 69,29g | Carbh: 41,10g.   Desayuno: Bananas, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Clancy's Pretzel Rods, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Red Table Wine, Red Table Wine. más...
2159 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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