Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1186 kcal
|
Grasa: 48,92g | Prot: 96,91g | Carbh: 87,15g.
Desayuno: Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Здравушка Сыр Знатный, Авокадо, Яйцо, Черная Смородина, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Зеленый Горошек, Помидоры, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Индолина Филе Грудки Индейки. Cena: Огурец (с Кожурой), Индолина Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Гранат, Грейпфрут (Розовый и Красный), Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Окей Яблоко Грени Смит. más...
|
|
1945 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natula82
|