Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 46,03g | Prot: 73,68g | Carbh: 128,26g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze , Monin Rohrzucker Sirup, Korrekt Reine Buttermilch, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Mischbrot, Almette Tomaten-Pesto. Almuerzo: Knorr Sauce Pur Rahmsauce, Zucchinisuppe, Hokkaido Kürbis. Cena: Pesto, Real Quality Hähnchenbrust Kräuter der Provence, Lidl Bergkäse , Parma Parmaschinken, Harzer Harzer Käse, Entrecote, K-Classic Camembert, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Räucherlachs, Dornfelder, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Friedrichs Forellen Filets Wacholder geräuchert, Almette Tomaten-Pesto, Florette Feldsalat , Filinchen Original, Ochsenmaulsalat. Pasa Bocas / Otros: Spekulatius, Das Exquisite Truffes Fantaisie Kakao, Trolli Yo Fruit (je Stück), Wintertraum Früchte-Lebkuchen, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Kaffee, Intact Traubenzucker Himbeere. más...
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1561 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 11 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas y 36 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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