Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 97,04g | Prot: 84,11g | Carbh: 206,17g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Pınar Süzme Peynir, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Cena: Aynes Kaşar, Fırında Patates, İzmir Köfte, Kepekli Ekmek, Cacık, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı, Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Lokma Tatlısı, Sigara Böreği, Simbat Kabak Çekirdeği, Mandalina, Yeşil Elma. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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