Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
853 kcal
|
Grasa: 22,03g | Prot: 71,87g | Carbh: 90,43g.
Desayuno: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Almuerzo: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Аппетиссимо Желе Персик. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Био Кефирный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . más...
|
|
676 kcal
|
Ejercicio:
Велотренажер - 20 minutos, Беговая дорожка - 20 minutos, Elíptica - 20 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inalovna
|