|
991 kcal
|
Grasa: 40,00g | Prot: 54,03g | Carbh: 108,32g.
Desayuno: QBB ベビーチーズ, オレンジ, 紀文 調整豆乳, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Almuerzo: 明治 ブラックチョコレート (50g), セブンイレブン 納豆, ナス, ご飯, 豆腐. Cena: 豚汁, ごぼう. más...
|
|
1325 kcal
|
Ejercicio:
片付け - 15 minutos, ハンディモップ5 - 5 minutos, ストレッチ - 10 minutos, ダンベル体操 - 10 minutos, 競歩風 - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, マッサージ - 10 minutos, 整体歪み - 10 minutos, 掃除機20 - 20 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|