Diario de tata.gera, 21 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2017
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2017:
1214 kcal Grasa: 39,04g | Prot: 77,28g | Carbh: 139,90g.   Desayuno: Мандарины, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Сады Придонья Фруктовое Пюре, 365 Дней Молоко 1,5%. Almuerzo: Капуста Тушеная, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Салат Овощной с Йогуртом, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Яйцо Всмятку, 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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